A ansiedade é um dos fatores que mais prejudicam os vestibulandos, durante os dias que antecedem as provas.
Durante este
Período o candidato deve apenas revisar aquilo que já aprendeu e principalmente procurar não alterar a sua rotina, isto ajudar a aumentar a tensão.
Então aqui nesta página estaremos lhes dando algumas dicas que lhe ajudarão a enfrentar os dias dos exames.
5 Dias antes
Faça uma revisão de duas matérias que você acha mais facéis, anote as dúvidas e pergunte ao seu professor ou colegas.
Procure ler livros, jornais, revistas para manter-se atualizado.
A falta de leitura é uma das grandes responsáveis por uma redação ruím.
Procure dormir mais cedo nestes dias que antecedem as provas do vestibular, pois uma boa noite de sono, ajuda no raciocínio.
4 Dias antes
Revise outras duas matérias.
Se possível vá até os locais de prova, confira os ônibus que você deverá pegar pegar e os horários.
Aproveite para dar um passeio a pé, em um lugar tranqüilo, respire fundo, procure relaxar e não pensar nas provas.
3 Dias antes
Revise mais duas matérias. Faça uma prova simulada, lembre-se de marcar o tempo, analise os erros.
Repita o passeio à pé.
1 Dia antes
Elabore uma redação sobre um assunto da atualidade, procure verificar possíveis erros de ortografia e acentuação, depois peça para alguém ler.
Tire o resto do dia para se divertir, vá ao cinema ou assista um pouco de TV, leia um livro, procure se distrair, nada de ficar estudando!!
Antes de dormir deixe pronto o material que será utilizado para as provas: Cartão de inscrição e carteira de identidade, caneta...
Não esqueça de acertar o despertador.
2 Dias antes
Revise as matéria restantes.
Faça outra prova simulada, análise os erros.
Procure sair de casa, converse com os seus amigos, tente relaxar.
No Dia Da Prova...
Tome um banho para despertar melhor.
Evite alimentos de difícil digestão, procure alimentar-se com sucos, frutas, pão e queijo.
Procure usar uma roupa bem leve e confortável. Saia de casa com boa antecedência.
Durante a Prova...
Procure ler atentamente aos enunciados e aos textos, respondendo primeiro as questões mais fáceis. deixe as mais difíceis para o final e procure não deixar nenhuma questão em branco.
Leia a prova com atenção antes de entregar, para verificar se não cometeu erros nas questões que você sabe responder. Preste atenção na hora de preencher o cartão-resposta.
